第幾天了\(‵▽′)>:53天 59.6
早餐:水煎包 250卡
小豆漿 100卡
午餐:白飯 300卡
青花椰菜 70卡
滷苦瓜 50卡
紅燒香菇.杏鮑菇 100卡
深綠色蔬菜 80卡
點心:愛之味牛奶花生 350卡
晚餐:燙青江菜+黑木耳 100卡
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1400卡
運動:走操場30分
喝水量:少許
今天的心情:
晚上從公園經過
有幾個年輕人聚集在涼亭
感覺有點不安全
以後太晚還是繞路吧
今天很晚下班
快九點才到家 累~~
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