2/1 Sat.
11:30 白飯1+1/3碗.白斬雞.樹薯炒蛋
青椒肉絲.蝦捲.瓜子雞清湯 700 Kcal
19:00 白飯1+1/3碗.清蒸魚.番茄炒杏鮑菇
花椰菜炒小卷.瓜子雞清湯 750 Kcal
22:00 孔雀餅乾
茶十二叡曲 金萱青茶 三分糖 500 Kcal
Total: 1950 Kcal
運動:x
喝水量:2000cc
今天的心情:一直想敗類單眼,今天根本就是整個一頭栽下去!!
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