第幾天了\(‵▽′)>:71
早餐:叉燒潤餅+咖啡
250
午餐:關東煮
250
晚餐:鯊魚咬吐司+木瓜牛奶冰砂微糖
750 350
500+1100=1600
運動:no上班
喝水量:沒事多喝水
今天的心情:
開工開工
繼續實習
前幾天的都沒有記錄到
總之從小年夜開始到前一天大概大爆了三天
運動一天(早上3.5公里晚上5公里)
然後都吃一般般
等下次小紅走再來量體重
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.253.216