[日記] 腰瘦計畫2/24

[ebellam (ebellam)]

早餐：溫清漿+兩顆奇異果

午餐：白飯半碗 起司豬排1/2片
鯖魚一塊 一些腰果杏仁 高麗菜絲 豆干 素雞 酸菜

晚餐：糙米半碗 萵苣 某種青菜 蕃茄豆腐蛋 饅頭1/4 山藥雞湯

點心：餅乾3片 夾心餅兩片

好肥

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