早餐:法國面包切片抹花生醬 570
無糖堅果豆漿.蘋果.蕃茄*3.蔓越莓
點心:鳳梨糖*4 100
午餐:地瓜粥.醃結頭菜 350
多穀麥脆餅*1
晚餐:350
TOTAL:1370CAL
運動:走路1H
今天的心情:
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