推 marian1121:水放在伸手可拿的地方+1 03/03 13:47
→ huin:下班了,馬克杯內還有2/3杯的水,這時也會習慣全部灌完再下班 03/03 17:50
第幾天了\(‵▽′)>: week-09 day-7
早餐: 饅頭夾肉蛋 小溫紅2/3杯 35 元
老家的小溫紅真不錯喝 台中喝不到..殘念
午餐: 日式料理吃到飽 大概吃了9.9分飽 吃完只覺得噁心...
烏龍麵1盤 薑絲羊肉湯1鍋 香魚4 雞肉醬燒串3 豬肉醬燒串3
炸蝦天婦羅4 鹽燒喜香逢4 旗魚壽司3 蝦沙拉壽司5 蒲燒鰻壽司2
綜合生魚片1 蟹肉手捲1 蝦卵手捲1 蝦手捲1 奶油螃蟹1
運動: 操場快走 35 分鐘
晚餐: 蘋果牛乳一大杯
喝水量: 1500cc↑
我發現秘訣之一就是要把水放在伸手可拿的地方
累計節省金額: 2080
繳費情況: 天然氣 水費 電費 信用卡款 電話費 網路費
今天的心情:
最近操場快走時我總會想起一個念頭 就是我已經快走多久了
然後已經中斷幾次了 「我還要這樣子不斷地重覆快走減肥嗎」
事實上越走越肥啊 所以我決定不再中斷了
即使以後變瘦我也要一直這樣子走下去
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※ 編輯: huin 來自: 125.224.237.195 (03/02 18:31)