[日記] 腰瘦計畫3/3

[ebellam (ebellam)]

早餐：溫清漿+燕麥餅兩片
午餐：白麵條+兩塊雞肉+素雞四片+鹹菜+萵苣+滷蛋半顆+魚丸湯
晚餐：熱紅茶+辣雞翅+培根奶油雞肉焗筆管麵

阿禮拜五還要去游泳才可以

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