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早餐:雜糧飯1/3.菜心.花生 400 無糖堅果豆漿.蘋果 點心:椪柑 60 午餐:雜糧飯.菜甫蛋 450 晚餐:飯2/3.菜 450 TOTAL:1360CAL 運動:走路1H 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.253.8.159