推 yonglove:007 PO 001 03/22 22:59
第1天了\(‵▽′)>: 生理期第一天
早餐:優格 一碟有堅果有水果有莓果
咖啡 一杯
午餐:五穀飯一碗半
燙青菜一碗半
滷豆腐一塊
小雞塊兩個
清湯 一碗
晚餐:歐re歐一條
運動:
喝水量:約一千五
今天的心情:
本來想做吐司，可是冰箱吐司還有一條，很猶豫是否要做，然後生理期很悶就跑去睡覺
結果我現在睡不著了。
還是要晚安。
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◆ From: 114.40.218.159