[日記] 腰瘦計畫3/31

[ebellam (ebellam)]

早餐：冷清漿+半顆蘋果
午餐：蕃茄湯（蕃茄 紅蘿蔔 雞腳 玉米）+小泡麵
下午：黑咖啡 半顆蘋果 兩根巧克力棒
晚上：滷味（素腰+綠花椰）蕃茄湯，蕃茄炒蛋，雞肉，高麗菜



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