早餐:面線糊.蘋果.蕃茄 500
龍眼乾.洋芋片
點心:羊羹.綠茶 150
午餐:碗粿 400
晚餐:飯2/3.菜 500
點心:水煮青菜.堅果豆漿 120
total:1670cal
運動:游泳40m
今天的心情:不好.
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