4/11 Fri.
10:00 早餐店-黑胡椒牛肉堡+紅茶 500 Kcal
15:00 香酥雞排配菜飯 700 Kcal
17:30 KFC-起司乳酪雞腿堡+無糖綠茶 510 Kcal
22:00 自強夜市-棺材板 650 Kcal
Total: 2360 Kcal
運動:1km跑走
喝水量:2000cc
今天的心情:有時候心情總是很矛盾...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.216.17
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1397234289.A.36C.html