4/14 Mon.
13:00 月盧-梅子雞.五更腸旺.梅拌野蕨
金沙豆腐.蝦球.白飯 700 Kcal
16:00 蜂蜜拿鐵 150 Kcal
18:30 鬆餅 650 Kcal
20:30 鮮奶薏仁+花生豆花 500 Kcal
Total: 2000 Kcal
運動:No
喝水量:2500cc
今天的心情:準備好要迎接大雨的一天
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