→ Misag:沒有蔬果 珍珠餅乾多餘 04/20 22:39
這是小妹在此版的首po
內容有遺漏請見諒
第(不明)天了\(‵▽′)>:
-----------早上----------
09:00 原味蛋餅
10:00 沙其馬一個
10:30 木瓜牛奶
-----------中午-------------
12:30 麵線、魚
------------下午------------
15:OO 清心珍珠綠茶 微糖
17:00 KID-O餅乾一塊
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運動:鄭多宴20min
喝水量:500 (太少了我會改進！)
今天的心情:心情很平靜，沒有甚麼起伏，沒有愉悅沒有不高興
另外
除了運動量和喝水量需要加強
以及小餅乾是多餘的
還有甚麼特別需要注意的嗎
現在想吐的感覺滿到喉嚨
原因為何阿Q_Q
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