4/23 Wed.
10:00 白吐司 600 Kcal
無糖紅茶 0 Kcal
13:00 豬肉起司貝果加蛋 600 Kcal
無糖綠茶 0 Kcal
18:30 白飯.橙汁豬排.高麗菜.波菜
冬瓜.油豆腐 750 Kcal
19:30 鮮奶薏仁 200 Kcal
Total: 2150 Kcal
運動:1.5km跑走
喝水量:2500cc
今天的心情:No
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