→ huin:醬油可以考慮越用越淡,到最後完全不使用 04/28 08:18
嗯,主要是拌面.拌飯用 水煮菜拌海鹽.油比較多
※ 編輯: cccs (111.253.22.100), 04/28/2014 15:01:14
早餐:龍眼面包切片*2 450
無糖豆漿.蘋果.黑棗*5
點心:蜂蜜檸檬山粉圓 150
午餐:法國面包1/3 300
晚餐:飯2/3.菜. 450
total:1350cal
運動:有氧0.5h 1350cal
今天的心情:該減肥了,前陣子都亂亂吃
我姐又買了3瓶久時釀,但我要買真不方便.這瓶用完先用丸莊的有機黑醬油
再試黑豆桑,屏科大改配方後味道和以前差很多,不會想再光顧.
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※ 編輯: cccs (36.232.195.115), 04/27/2014 19:27:15