推 revolution:睡前喝點溫熱牛奶應該有點幫助 05/08 21:33
→ Misag:而且還加了薰衣草~希望有效 05/08 21:43
推 tsaiichien:來件面！！ 05/08 23:11
→ Misag:我很想 不過是第一班高鐵南下 開完又直接北上…… 05/09 08:05
第幾天了\(‵▽′)>:598
早餐:馬可先生黑麥吐司65克
咖啡牛奶一杯
午餐:自助餐-白飯半碗 小黃瓜炒筊白筍黑木耳紅蘿蔔
素食咖哩的馬鈴薯紅蘿蔔
午點:蓮霧一顆
把辣半顆(60克)
17:00 馬可先生黑麥吐司60克
19:20 清粥半碗 荷包蛋一個
波菜 大白菜 各一些
20:30 英國藍 薰衣草鮮奶茶無糖溫的
運動:X
喝水量:2000左右
今天的心情:
臨時被通知下禮拜一要下高雄開會
然後就加班了...
這兩天還是沒胃口 而且越來越嚴重
也睡不好 好煩
希望今天晚上的英國藍可以給我好好睡一覺
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.112.9
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1399552644.A.E00.html