[日記] 5/8

[j3236494cg (茄子)]

5/8 Thur

11:30 法蘭西麵包-火腿起司  450 Kcal
      沙拉佐油醋            50 Kcal

12:00 Latte                150 Kcal

16:30 Mac-田園雙牛堡       500 Kcal
         -大玉米濃湯       150 Kcal
         -檸檬紅茶         150 Kcal

20:30 肉燥飯+荷包蛋        600 Kcal
      餛飩麵               400 Kcal

Total:                    2450 Kcal

運動:短跑1km

喝水量:2000cc

今天的心情:No

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.233.216
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1399554183.A.7AD.html