→ revolution:可能要暫時避開發酵類產氣的食物囉 05/11 20:34
→ Misag:真的 不然一吃就幾乎整天無法進食好痛苦 05/11 22:03
→ tsaiichien:辛苦惹 脹氣真的好難受喔 05/12 00:02
→ cccs:要改硬式,自然發酵的面包 05/12 09:16
→ Misag:偏偏我沒有脹氣 直接胃酸過多了 05/12 17:07
第幾天了\(‵▽′)>:601
早餐:鮪魚蛋堡
午餐:X
晚餐:禾豐-白飯 蔥爆豬肉 水蓮 花椰菜 高麗菜
可可芭蕾微糖去冰
運動:X
喝水量:2000左右
今天的心情:
早餐吃了之後胃又開始不舒服了
看來這陣子完全不能碰麵包類的東西了
然後 明天要早起 想到就好累
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