5/13 Tue
11:00 炒麵 500 Kcal
蛋餅包麵 400 Kcal
紅茶 100 Kcal
18:30 白飯+滷雞腿+玉米
高麗菜+紅蘿蔔炒蛋 900 Kcal
19:00 冬瓜檸檬 200 Kcal
Total: 2100 Kcal
運動:慢跑1km
喝水量:2000cc
今天的心情:No
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