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早餐:2/3雜糧飯.肉ㄆ.薑絲 460 豆漿.鳳梨 點心:蜂蜜檸檬山粉圓 100 午餐:八寶粥.蘋果 340 晚餐:飯.菜 480 total:1380cal 運動:x 1200cal 今天的心情:瓶裝八寶粥似乎太燥,好想外食.但只有便利商店這個選項 話說遠古時期,吃711涼面必拉.國民便當痛N小時 泡面還比較安全.真猶豫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.152.217 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1400164937.A.260.html ※ 編輯: cccs (111.253.27.158), 05/16/2014 11:30:11 ※ 編輯: cccs (111.253.27.158), 05/16/2014 11:35:18
huin:超商的都不要碰最好,台中自助餐開很多間,挑間適合的可吃很久 05/16 14:23
huin:真的要吃我去超商大多只買御飯糰及果菜汁 05/16 14:24
cccs:台中我印象好的自助餐有幾家,台北小排飯.鄭家排骨.中興素食 05/16 14:47
cccs:台北小排飯的配菜很有家常菜的味道 05/16 14:48
cccs:阿彰飯但的鴨腿飯,大三元總店的什錦便當,好泉澄素食 05/16 14:52
cccs:什錦80的秋刀魚好吃,反而單價高的魚炸的不好 05/16 15:27