13
-Pasta
-Yougurt
-Banana*1.5
-Sandwich with chicken*1/2
-Hot pot
800+356+817=+1973cal
Exercise: jog / fitness walk 60min totally
-400cal
Water: 700
--
https://www.facebook.com/LuchiaC
那些好的、壞的，都是我的。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.99.149.207
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1400315327.A.854.html