5/21 Wed.
10:00 炒麵+荷包蛋 550 Kcal
冰紅茶 100 Kcal
13:30 鮪魚總匯三明治 400 Kcal
低糖溫豆漿 150 Kcal
19:30 蟹黃豆腐煲燴飯 600 Kcal
糕渣 500 Kcal
Total: 2300 Kcal
運動:跑走1km
喝水量:2000cc
今天的心情:xx
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