6/1起正式減肥
希望能在年底之前瘦10公斤
因為我要當伴娘!!!!
5/31
早餐:大冰奶+鮪魚蛋餅+香蒜厚片
中餐:燙魷魚+燙青菜+皮蛋豆腐
晚餐:芭樂+滷味攤的白蘿蔔*4
6/1
早餐:無糖豆漿+薯泥沙拉吐司+荷包蛋
中餐:白粥+蒸蛋+青菜*2+蒜泥白肉*2
晚餐:預計吃芭樂+優酪乳
加油!
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