作者Misag (安)
看板DietDiary
標題[日記] 06/12 DAY 633
時間Thu Jun 12 21:36:47 2014
第幾天了\(‵▽′)>:633
早餐:紅蘿蔔吐司一片
醇可可一杯
午餐:帶便當-糙米白米飯 絲瓜花椰菜青江菜 一小片排骨(35克)
18:10 西瓜一小碟
19:20 滷肉飯 紅豆湯 苦瓜雞湯
運動:X
喝水量:3200
今天的心情:
今天被帶去腳底按摩
被說筋很硬 按摩的途中一直被說放輕鬆放輕鬆
可是我真的很努力了Q^Q
對了 晚餐跟西瓜 都是按摩店附的!
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推 revolution:我不是很敢給人家按摩,會想笑還有肌肉會不由自主緊繃 06/12 23:04
推 tsaiichien:因為痛就會僵硬 這是自然反應啊~~~ 06/13 12:19
→ Misag:真的 可是按完真的舒服 06/13 12:29
→ tsaiichien:但我每次被按完 隔天都很痛T_T 可能我不適合 06/13 13:47
→ kojimack:我以前好喜歡按摩，太久沒按上次去痛到想放棄 06/13 16:29
→ kojimack:不習慣後真的就不喜歡了 06/13 16:30