推 watchmejoe:5公里很棒了喔 06/15 23:26
推 godgrace:讚！一起加油。我也是用跑步來減 06/16 20:21
→ jine0725:謝謝兩位!!! 我會努力的! 06/16 22:53
第6幾天了\(‵▽′)>:
早餐:睡死
午餐:滷豆干 滷瘦肉 無糖拿鐵
晚餐:炸G胸去皮
運動:慢跑5公里
喝水量:2000
今天的心情:
好不容易戒掉袋裝零食 但似乎更愛吃炸物了..囧
這次要無限期戒掉的是炸物!!!!!!! 明天便當只能點招牌飯!
連續跑了快一個禮拜 腰部終於有點緊實了 努力殺死肥肉!!!加油!!!!!
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