[日記] 0621

[cccs ()]

早餐:雜糧飯.肉ㄆ.薑絲     580
     無糖核桃豆漿.芝麻醬

午餐:2/3飯.烤鴨腿         500
     紅酒

晚餐:2/3飯.菜             400

total:1480cal

運動:走路30m   1230cal

今天的心情:

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