[日記] 0630

[cccs ()]

早餐:全麥吐司+芝麻醬   500
     無糖核桃豆漿

午餐:飯.九層塔蛋       450

晚餐:2/3飯.菜          400

total:1350cal

運動:x  1150cal

今天的心情:鬆了一口氣,我最怕對不起別人..

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