7/12 Sat.
09:00 小暫渡-米糕.滷蛋.蟹丸 700 Kcal
12:30 花生粽.清燙魷魚.絲瓜炒蛋 700 Kcal
13:30 紅茶豆漿 250 Kcal
19:00 白飯.烤鴨.炒蘆筍.豆芽菜.長豆 600 Kcal
Total: 2250 Kcal
運動:No
喝水量:3000cc up
今天的心情:好後悔今天沒去游泳QQ..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.249.9
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1405181290.A.1D2.html