※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.197.39
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1406458132.A.5A9.html
※ 編輯: j3236494cg (223.140.134.106), 07/27/2014 23:20:41
7/27 Sun.
09:30 KFC-檸檬紅茶 170 Kcal
11:00 KFC-起司乳酪雞腿堡.薯條
無糖綠.雞米花.蛋塔 1230 Kcal
17:00 小暫渡-米糕.蟹丸.魯鴨蛋 450 Kcal
21:30 雞柳便當x1/2.清燙魷魚 350 Kcal
Total: 2200 Kcal
運動:07:45~08:45 游泳 40趟
喝水量:3000cc up
今天的心情:No
--