第幾天了\(‵▽′)>:7/31 45.9
早餐:蘋果2/3顆、芭樂1/2顆 http://ppt.cc/IlnO
早點:黑咖啡
午餐:自製水果、蒜香豬佐鮪魚塔塔墨西哥捲餅 http://ppt.cc/fZUO
午點:紅龍果 http://ppt.cc/oBtl
午點2:椰香乖乖、孔雀香酥脆、麻花捲2隻、巧克力酥餅1塊
晚餐:清湯2碗、炒高麗菜拳頭量、燙小花枝佐薑絲醬油醋7隻
運動:快走7K
喝水量:1900
今天的心情: 又開始嘴饞
吃飽就好!吃飽就好!吃飽就好!
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