8/8 Fri
09:30 鹹蛋飯糰
圓石-洛神烏龍 1000cc 500 Kcal
13:00 正園-羊肉便當 650 Kcal
18:30 沙威瑪.春捲.東山鴨頭 800 Kcal
Total: 1950 Kcal
運動:13:30~14:20 游泳40趟
喝水量:3000cc up
今天的心情:No
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