第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:飯 魚 蛋 味增湯
午餐:冰淇淋 餅乾
晚餐:飯 魚 炸雞 奇異果汁 奶酪
運動:走路三小時
喝水量:2000以上
今天的心情:
超熱太陽超大的一天
在外面走不到十分鐘就想躲到室內吹冷氣
中午熱到不想吃東西
沒擦防曬
擔心皮膚變黑
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