早餐:3/4飯.亞麻仁油.小白菜.薑絲
黑棗*3.蘋果
點心:蜂蜜綠茶
午餐:無為草堂-鮭魚定食
面包奏嗚曲-紅豆核桃半顆/黑麥桂圓1片/巧克力核桃1片
點心:雲道梢楠咖啡,咖啡餅乾*1
晚餐:菜湯
total:1700cal
運動:游泳40m 1450cal
今天的心情:臨時決定下午請假逛逛,因為受不了毒氣味,上星期五某人也問我怎不快點
把假休休,中午該吃麼呢?
以前平日去草堂沒什麼人,今天生意真好,沒包廂坐.蹋蹋米區1/2日本人
結完帳要走,來了一團日本家族...原來己經變成日本人的愛店了
這三款沒吃過的面包都好吃,咖啡店也不錯,餐飲有特色,內用價位合理
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