[日記] 0930

[cccs ()]

早餐:無糖豆漿.麥片
     蘋果.亞麻仁油

點心:銀耳蓮子湯

午餐:飯.蛋

點心:奇亞子

晚餐:3/4飯.菜

total:1320cal

運動:走路 40m  1200cal

今天的心情:

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.14.68
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1412048500.A.31A.html