早餐:mos漢堡 火腿蛋三明治+熱咖啡（430）火龍果 薑茶 （50）
午餐:火腿麵包（500）
點心:小熊軟糖（50）
晚餐:雞湯雪菜肉絲麵（550）+小菜（100）
琵琶膏（40）
合計 1720
喝水量:2000cc
今天的心情:
和老公這兩年來。我胖5公斤、老公胖8公斤 XD
進行減肥競賽。先回復者獲勝。
目前體重63.6是昨天晚上量的
小紅剛好來而已。應該不至於太大誤差。
瘋狂咳嗽三週了
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