[日記] 20

[muly (Muly)]

第幾天了\(‵▽′)>:20

早餐:米酪麵包2塊

午餐:滷肉飯一碗、滷腸2條、滷白菜一大碗

晚餐:生菜沙拉

運動:無

今天的心情:

1. 中午吃的好飽好飽，雖然知道這家滷肉飯超級油，

   但是我就是超級愛阿...竟然是假日，就讓自己吃油膩一點吧！


2. 減肥到現在有點灰心，

   如果是以前，這樣的運動量和飲食，

   前三個星期瘦個5公斤是正常的，

   結果到現在已經20天了，

   完全沒有什麼感覺，連褲子都是一樣緊~~

   好灰心阿，

   每天工作都那麼累，還花那麼多時間去運動，

   結果竟然沒什麼成效~~


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