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第幾天了\(‵▽′)>:22
早餐:乳酪奶油捲2塊
午餐:會議便當(大)
晚餐:葡萄柚綠茶700c.c(有半杯葡萄柚)、乳酪奶油捲1塊
運動:有氧、瑜珈
今天的心情:
1. 好累~~工作都沒做完
為了減肥花了好多時間運動
導致每天都很累,工作沒做完一直積
最重要的是,一點成效都沒有,到底事出了什麼問題了!!
為什麼都沒有變瘦!!
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