[日記] 1017

[cccs ()]

早餐:米面.亞麻仁油
     蘋果.火龍果

午餐:飯.客家小炒

點心:奇異子

晚餐:飯.菜.紅酒

total:1430cal

運動:手臂.深蹲.腹肌.背 1250cal

今天的心情:

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