[日記] 1021

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早餐:亞麻仁油.無糖豆漿
     2/3飯.花生.蘋果.黑棗

午餐:能量棒.奇亞子

晚餐:蒜頭面

點心:蜂蜜檸檬

total:1400cal

運動:游泳40m

今天的心情:

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