第2天了
早餐:一塊餅乾
午餐:一個便當(青菜 + 雞腿 + 白飯 + 便當店附贈的湯)
晚餐:紅豆鮮奶薏仁
運動:走操場10圈
喝水量:無紀錄
今天的心情:
看了電視教人家怎麼減肥的,好像都是少吃多動!!沒有捷徑...
就算不想吃,但是餓了就是該吃!吃少但是別節食~
想說餅乾也算充飢應該是沒關係吧!!(歪頭)
昨天晚上11點多,有點餓!!好想吃東西,只能狂喝水然後趕快睡覺!!
要開始訓練自己的"意志力"阿阿阿阿阿....(吶喊)
我要變 正咩 ~~~~~~~~ 加油!!
目標 43 KGS! (衝阿)
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