第幾天了\(‵▽′)>:57
7:30 烤三明治
（火腿一片、土司兩片、美乃滋、起司兩片）
12:30 餛飩麵一碗（麵一塊、餛飩7顆）、
水晶蛋糕2塊、雞肉一盤
發了瘋亂吃
水晶蛋糕原本是明天早餐、
雞肉原本是明天午餐，
結果就好想亂吃，於是就全部吃光光了
2:00 炸白糖桂、炸蕃薯桂、炸芋頭桂
總之就是一停止運動就一直想吃東西
這幾天一直吃的結果，褲子變好緊，
下午在辦公桌上只好把褲子的扣子整個鬆開！
5:30 生菜沙拉
玉米、義大利麵、水煮蛋、寒天、蘋果、芝麻醬、堅果、纖果
7:20-8:20 游泳
覺得不能在這樣下去了，於是跑去游泳~~好花時間阿
6:45分出發到10:10才到家
8:30 豆漿一大杯
決定明天還是去看個醫生好了，原本想說扭到，
一下就好了，但現在沒有好的跡象阿!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.94.97
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1415802170.A.55B.html
※ 編輯: muly (220.142.94.97), 11/13/2014 06:27:25