[日記] 1113

[cccs ()]

早餐:亞麻仁油.1/2蘋果
     1/2飯.a菜.羊肉湯

午餐:飯.香菜玉米蛋

點心:奇異子

晚餐:飯.菜

total:1400cal

運動:有氧30m

今天的心情:50.3 果然回來了,
           後天考慮不去吃海鮮

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