第 043 天
早餐: 馬玉山芝麻糊一包171
午餐: 三明治225+水果軟糖半包80=305
點心: 黑糖米果一顆50
晚餐: 白飯包215+蕃薯蘿蔔白菜豬肉湯(蕃薯半個,白蘿蔔白菜,豬肉三指大小)420+小橘
子一顆50=685
共計1211 大卡
運動: 腳踏車往返校區+預計快走30分鐘
喝水: 2000
記事:
1 不知不覺已經持續寫日記超過一個星期了! 說來不好意思, 光是寫滿一週對我而言就很
了
以前常常兩三天就嫌懶了^___^" 一定要就這樣一直寫下去.
2 擺脫嬰兒肥仍然是我的目標, 但昨天我突然想到一個好好鞭策自己的理由:
要美美的去拍一張大學畢業照.
高中畢業典禮被我自己搞砸了, 那天好慘超狼狽,因為慘不忍睹, 連照片都不想拍.
連我自己看了都覺得自己那天的樣子實在太不體面了。
某種意義上來說也是永生難忘吧XD
這次我不想再搞砸了.
3 買到薄片吐司,還有煎鍋,這樣就可以自己做三明治了。
4 還買了流行雜誌,該來觀摩更成熟的風格了。
--
Sent from my Windows
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.224.183.65
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1416869317.A.731.html
※ 編輯: phobia18 (210.224.183.65), 11/25/2014 06:55:13
※ 編輯: phobia18 (210.224.183.65), 11/25/2014 06:55:39
※ 編輯: phobia18 (210.224.183.65), 11/25/2014 07:08:24
※ 編輯: phobia18 (210.224.183.65), 11/25/2014 19:19:26