基礎代謝:1245卡
每日熱量需求1945卡
聽說要吃到基代,希望能控制在1200~1400卡
⊙第幾天了\(‵▽′)>: 今天是第45天!!!!!<<11/27>>
*早餐:豬里肌排蛋堡+溫豆漿 ((約700卡
*午餐:X ((0卡
*晚餐:迷你豬肉鍋:一碗飯+一小顆貢丸+4~5片豬肉片+一點高麗菜+半碗湯 ((約700卡
今日攝取卡路里總計:約1400卡
*運動:深蹲50下
*喝水量:1000c.c
→今天的心情:樓下一隻小浪貓看他腳受傷好久了(可能有一個月了)
認真一看原來是整個腳掌都斷了,只露出紅紅的肉:'(
最近凌晨去餵他,希望他能卸下心房靠近我>"<
想帶他去就醫就順便幫他找個家了
這禮拜要回台中投票,禮拜天回台南後考慮去借誘捕籠
看他連吃飯的時候腳都不能放地上就好想哭~~~
然後發現附近也有人會餵養浪貓,而且不只一人<3
巷尾好像有更固定的愛媽在餵(沒遇過),除了這隻受傷的喵喵以外
其他隻好似都已經做好TNR了(已剪耳)
今天發現有個空罐頭盒放在平常餵養的地方
餵養的動機很好,可是也記得把他們吃完的空罐頭盒處理掉啊啊啊
畢竟製造髒亂到時候又免不其的被討厭貓的人說嘴了
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