※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.164.231
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目標:減掉12kg/10%體脂肪 達成:0.8kg/-0.2%
第幾天了\(‵▽′)>:33
早餐:無
午餐: 阿英大碗中瘋滷肉飯 木瓜牛奶
晚餐:小爆米花 中杯zero可樂
運動:騎腳踏車30分鐘以上
喝水量:1500cc
今天的心情: 看星際效應太想尿尿跑出去2次
沒辦法很集中精神看,但還是覺得很棒
尤其最後的一段,覺得浪漫感動。
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