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早餐:地瓜粥.油條醬油.含殼草蛋 蜜蘋果.1/2芭樂.亞麻仁籽 午餐:飯.醬炒蒜頭轎篙筍 點心:奇異子 晚餐:飯.菜.無糖黑豆漿 運動:有氧30m 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.192.27 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1417740320.A.96F.html