[日記] Day690

[revolution (Keep going!)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day690 2014/01/08

08:10 蒸洋蔥雞胸肉加高麗菜/紅蘿蔔


09:30 starbucks 大杯本日+50cc零脂牛奶
      costco餐包2個夾低脂起司1/2片

12:20 番茄麵

16:00 香蕉1根

17:40 麥片4匙,奶粉3匙,巧克力1/3包
      黃金番茄5顆,棗子1顆

21:00 茶葉蛋,檸檬奇亞籽

22:30 炒白花椰,炒高麗菜,燙綠花椰
      葡萄15顆,橘子1顆

23:30 無糖薑汁豆漿300cc

運動:跑步機6k/44m/Purple

喝水量:2250cc

今天的心情:
烏煙瘴氣的一天
還好明天終於星期五了
God bless us.

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推 Misag: God bless you
→ tsaiichien: :)