→ tsaiichien: XDDDDDDD 01/11 22:14
→ lionsy: panasonic 105T已入手!! 01/13 23:17
第幾天了\(‵▽′)>:Day692 2015/01/11
09:30 costco藍莓貝果1/2夾低脂起司1/2
美生菜,黃金番茄5顆,水煮蛋,石蓮花
無糖薑汁芝麻豆漿
12:00 燙白花椰,炒南瓜,炒高麗菜
馬鈴薯排骨湯(肉1塊)
棗子1顆
14:30 巧克力1片
18:00 飯1/2碗,芋頭糕
炒A菜,燙白花椰,番茄炒蛋
煎魚,菜心湯
棗子1顆,橘子1顆
21:00 無糖豆漿latte 300cc
手工麵包1塊,傳六1包
運動:Run 20k/2h1m30s/boston
喝水量:2500cc
今天的心情:
妹妹試做了麵包
新手加上烤箱火力太強
表面焦掉了orz
或許考慮來買台麵包機?
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