→ Misag: 你怎麼可能只領物資不跑! 08/10 23:17
推 EJH030623: 不會吧... 08/11 00:31
推 tsaiichien: 不跑還是可以去玩啊～ 08/11 10:49
→ revolution: 就是很怕自己領物後克制不了想跑的衝動(抱頭崩潰中) 08/11 11:37
推 yonglove: 為什麼? 08/11 20:05
→ revolution: 因為梨狀肌和髂腰肌群拉傷,目前停跑養傷中T.T 08/11 20:24
第幾天了\(‵▽′)>:Day904 2015/08/10
08:10 雜糧堅果饅頭,水煮鮪魚,洋蔥,茄子,水煮蛋
大杯零脂misto
11:10 義美蘇打餅乾
12:25 小碗飯,蒜泥白肉,滷豆腐,炒高麗菜,炒莧菜炒空心菜
15:30 蘋果
17:10 燕麥30g,芝麻粉1小匙,奇異果,堅果一小把
19:50 無糖豆漿,香蕉,素食自助餐(菜1盒)
20:50 煎鯛魚,炒高麗菜
22:00 李子1顆
運動:PT1hr - BOSU
喝水量:3000cc
今天的心情:
認真考慮放棄柏林馬
甚至取消歐洲行(因為以健人腳勤不服輸的臭脾氣,很難到了柏林領了物資後不跑...)
機會成本是近兩萬的機票+報名費
明天再來研究有沒有辦法退票好了
so sad~
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